Rafał Kot zajął drugie miejsce w Duchu Pogórza. To trasa biegowa po pętli około 33 km w Dolinie Sanu i okolicznych górkach pomiędzy Rzeszowem a Przemyślem.
Zawody rozgrywano 27 lipca, dostępne były 3 dystanse - 33, 66 (dwie pętle), 99 km (3 pętle).
- Trasa bardzo mnie zaskoczyła swoim poziomem trudności – mówi Rafał Kot, nasz znakomity ultramaratończyk. - Wybrałem środkowy dystans, czyli 66 km,bo zaledwie tydzień wcześniej biegłem 240 kilometrów w Lądku i nie bardzo jeszcze byłem gotowy na ściganie się na tej najdłuższej trasie. Wiedziałem, że na moim dystansie będzie 2500 metrów przewyższenia, ale zupełnie się nie spodziewałem, że na trasie będziemy musieli się przedzierać przez trawiaste chaszcze, torfowe bagniska, leśne przełaje i koryta górskich potoków. Atrakcją była przeprawa po drewnianej, bujającej się kładce nad Sanem.
Jeśli chodzi o wynik, to zrobiłem czas 6:52:22, co tym razem dało drugie miejsce. Założenie było, by w miarę możliwości powalczyć o pierwszą trójkę, bo nogi jeszcze nie były zregenerowane po Biegu 7 Szczytów. I założenie udało się jak najbardziej zrealizować.
On w Szczytnie czy w Myszyńcu kandyduje. Bezpartyjny jak sam powiedział i bez układów. Parodia.
Kasia
2024-03-19 09:00:51
No lewacy chcą dojść do władzy i wymyślają sztuczne problemy :)
Hoffman
2024-03-19 07:59:22
Ochman coś mówił ,że jest niezależny i z poza układów. Co on miał na myśli?
Staś
2024-03-19 07:37:37
Steve Kerr?
Czy to
2024-03-19 07:32:18
Słyszałem, że cały urząd pracy bedzie głosował za Januszczyk, tak bardzo chcą się jej pozbyć. Dobrze dla nich słabo dla mieszkańców.
Ania
2024-03-19 07:25:17
Mańskowaki za pewny siebie...co by się nie przejechał:)
poli
2024-03-18 19:53:55
Wszystko wszystkim ale tym od kłamcy oszusta Tuska dziękujemy tu jest ???????? szczytnowiacy
Grześ Szczytno
2024-03-18 19:00:01
Pani Beta Januszczyk jak najbardziej zasługuje na stanowisko burmistrza Szczytna. Jest kompetentna, pracowita. a powiatowy urzad pracy , ktorego jest dyrektorem to jeden z najlepiej funkcjonujących urzędów w Polsce. Zajmuje trzecie miejsce w rankingu najlepszych.
Obserwator
2024-03-18 17:08:35
Twarna na pewno nie działała o 1987 r. Prędzej od 1997.
Hun
2024-03-18 16:34:36
Powodzenia Pani Skarbnik! Mam nadzieję, że w końcu w Gminie Szczytno nastąpi zmiana.
Mieszkanka
2024-03-18 16:34:26